剧情简介
在南方潮湿的旧城区，哺乳期的新手妈妈林晚，为了恢复身材，意外踏入了一家深巷中的私人健身工作室。她的教练陈野，神秘而严苛，训练方式独树一帜。当林晚因生理性涨奶痛苦不堪时，陈野提出了一个令人震惊的“传统理疗方案”——这成为一切失控的开端。
影片以独特的悬疑惊悚风格，细腻勾勒出现代女性在产后脆弱期的身心困境。林晚的生活逐渐被教练渗透，从身体训练到私人领域，界限日益模糊。健身房的镜墙、昏暗的理疗室、深夜收到的暧昧指令，都弥漫着心理压迫感。她开始分不清那是专业的救助，还是精心的操控。一次偶然发现的旧报纸剪报，揭开了陈野与多名过往女性学员间的隐秘联系，将故事推向高潮。
随着调查深入，林晚发现所谓的“传统疗法”背后，隐藏着一个以关怀为名的扭曲体系。信任崩塌的瞬间，她必须利用母性本能与骤然增长的勇气，在身体最脆弱的时刻，进行最艰难的反击。影片核心围绕着“操控与反抗”、“生理痛楚与心理觉醒”的对抗展开，最终走向一个令人屏息的结局。