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剧情简介
凌晨三点，厨房的灯还亮着。林静与陈默这对结婚七年的夫妻，正对着三脚架上的手机，努力挤出笑容，录制最新一期的“幸福早餐麦片测评”视频。镜头前，他们是全网艳羡的“神仙眷侣”，分享着精心摆盘的麦片与甜蜜日常；镜头一关，只剩下长久的沉默，以及水槽里未洗的粘腻碗勺。他们的事业与婚姻，如同那碗被牛奶泡软的麦片，外表完整，内里早已悄然溃散。
转机与裂痕，同时始于一份意外的邀约。某国际食品集团提出巨额赞助，条件是他们必须打造出一个“完美家庭”的终极系列视频，以角逐年度最具影响力生活博主奖项。在巨大的利益与日渐稀薄的感情之间，两人决定抓住这最后一根稻草。他们开始按照脚本设计每一个拥抱、每一次对视，甚至争吵后的和好桥段。然而，在一次次刻意表演中，某些被遗忘的真实情感，却又在监控镜头拍不到的角落，不合时宜地悄然萌发。
这场精心策划的“表演”逐渐走向失控。当林静发现陈默深夜独自观看早年恋爱录像，当陈默注意到林静悄悄保留了所有失败麦片实验的残渣，他们都开始怀疑，对方究竟是在配合演出，还是流露真心。赞助方的苛刻要求步步紧逼，一条意外流出的后台花絮片段更将这对“完美夫妻”推至风口浪尖。是继续扮演大众期待的神话，还是打碎滤镜，面对千疮百孔的现实？
这部影片是一部聚焦现代亲密关系与网络人格的都市情感悬疑片，以独特的“戏中戏”结构，细腻刻画了私密情感与公共展示之间的激烈拉锯。影片风格冷峻而细腻，在充满生活质感的场景中，探讨了真实与表演、利益与情感的深刻主题。最终，在直播镜头前所未有地对准他们的时刻，林静与陈默必须做出选择：那碗见证了所有伪装与真实的麦片，将为他们盛上怎样的答案？