深夜的都市灯火通明，网络主播林薇的直播间却永远在凌晨三点准时关闭。她的粉丝们不知道，每次下播后，林薇都会用另一部手机，对着空荡的房间开始一场只有自己的、绝不公开的录制——她称之为“自怕”。直到某天，她回放这些私人视频时，惊恐地发现画面角落总多出一个模糊的、本不该存在的倒影。

这个发现打破了她生活的全部平衡。直播时的留言开始出现精准描述她私人生活的细节，匿名包裹接连寄到家中，里面是她“自怕”视频的静止帧截图。林薇陷入自我怀疑与巨大恐惧，她分不清这究竟是现实入侵，还是自己长期孤独直播产生的幻觉。在唯一信任的技术好友阿哲的帮助下，她试图追查数据源头，却发现所有痕迹都指向她自己的网络地址。

镜像深渊

当林薇决定正面面对镜头后的“存在”时，事情走向彻底失控。她原本用于自我审视的“自怕”视频，逐渐演变成一场真假难辨的心理惊悚对决。现实与虚拟的边界在镜头前溶解，每一次录制都成为与无形对手的危险对话。影片在此构建出独特的悬疑惊悚风格，将现代人的数字孤独与自我认知危机层层剥开。

调查步步深入，林薇被迫面对自己刻意遗忘的过去，以及那个与她数字足迹完全重叠的“另一个自己”。在直播摄像头与私人镜头的双重凝视下，一场关于身份、记忆与真实性的终极考验悄然降临。她必须赶在下次直播开始前，找出隐藏在数据深海中的真相，否则她的真实人生，将永远成为网络世界中一个被他人操控的虚构故事。