剧情简介
在繁华都市的角落，“极限动力”健身房里，明星教练林拓以其严苛专业的训练方式闻名。苏晓，一名长期缺乏自信的软件工程师，为了改变萎靡的生活状态，成为了他的新学员。第一节课，林拓就为她量身定制了一套近乎残酷的训练计划，并在结束时留下一句意味深长的话：“这节课，我‘c’了——不是敷衍了事，是彻底‘改变’的开始。”这个特别的用词，像一颗投入湖面的石子，在苏晓心中漾开涟漪。
训练日复一日，苏晓的身体悄然变化，但更令她不安的是生活中开始出现一系列怪事：家中物品被细微移动，手机收到未知代码信息，甚至感觉被人尾随。她发现林拓的背景成谜，他与健身房背后似乎隐藏着更复杂的网络。一次偶然，苏晓在健身房深夜未关闭的电脑上，瞥见了一份加密客户档案，自己的名字赫然在列，备注栏却标注着不明的代号。林拓究竟是助她蜕变的导师，还是别有用心的布局者？那节被“c”了的课，究竟改变了什么？
影片《健身教练c了我一节课》是一部融合心理悬疑与都市现实风格的剧情片。它探讨在追求自我改变的道路上，个体所面对的信任危机与潜在风险。当苏晓决定独自追查真相，她必须运用训练中获得的力量与意志，在现实与谎言的迷宫中，辨别那双伸向她的手，究竟是扶持，还是推入深渊。改变身体的课程已然结束，而关乎生存的课程，才刚刚开始。