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剧情简介
在南方一座潮湿沉闷的中学里，瘦弱的高二女生渺渺，与要求严苛的新任体育老师陈劲，因一次体能测试不达标而产生了交集。陈劲要求渺渺在两周后的考核中，必须独立完成一次标准的引体向上，否则体育成绩将面临不及格。这个看似不可能的任务，成了渺渺挥之不去的梦魇，也拉开了这段特殊师生关系的序幕。
单杠上的汗水与秘密
放学后的操场角落，单杠成为渺渺每日必须面对的“刑具”。陈劲的指导近乎残酷，却总在渺渺力竭的瞬间，流露出不易察觉的关切。在日复一日的托举、纠正与失败中，一种超越常规师生范畴的复杂情愫悄然滋生。渺渺开始发现，陈劲冷硬的外表下，似乎隐藏着一段与这所学校有关的沉重往事，而他对自己超乎寻常的严格，仿佛别有用意。
风暴来临前的高度
当渺渺终于颤抖着将下颌艰难越过单杠，短暂的喜悦却被一场突如其来的校园风波彻底击碎。一则关于师生关系越界的流言开始蔓延，将两人推向舆论的风口浪尖。陈劲的过去被逐渐揭开，他与渺渺之间的训练，被蒙上了一层可疑的阴影。信任在质疑中动摇，而渺不得不在维护老师的清白与应对周遭巨大压力之间，做出属于自己的抉择。
影片是一部充满细腻心理刻画与悬疑色彩的校园剧情片，以“引体向上”这一体能动作为核心隐喻，探讨了青春成长中的“信任”、“逾越”与“自我超越”。故事在闷热的体育馆与流言纷飞的校园走廊间展开，悬念持续到最后一刻：那节改变一切的体育课，真相究竟如何？渺渺最终能否在单杠上，完成对自我与外界双重压力的真正“引体向上”？