剧情简介
《儿子和妈练瑜伽》是一部聚焦当代都市家庭关系的温情喜剧。影片以幽默轻快的笔触，描绘了一对陷入各自生活困境的母子，如何通过一项意想不到的共同活动，重新走近彼此内心世界的故事。
当生活“拧成了麻花”
中年母亲林秀英遭遇职业生涯的瓶颈与情感的空窗，生活如一潭死水。儿子周晓宇则是一名被学业压力和社交焦虑困扰的大学毕业生，与母亲的交流仅限于餐桌上的沉默。一次偶然，林秀英被一张遗落在家的瑜伽体验券吸引，硬着头皮走进了瑜伽馆。而晓宇为了缓解长期伏案导致的腰背酸痛，竟也在朋友的怂恿下，选择了同一家看似“安全”的瑜伽馆。母子二人在最意想不到的场合尴尬相遇，故事由此展开。
垫子上的“交锋”与和解
从最初在教室后排刻意回避，到被迫成为练习搭档，一个个看似简单的瑜伽体式，成了考验他们默契与耐心的试金石。身体在僵硬与舒展间挣扎，心灵也在对抗与理解中起伏。影片通过一系列诙谐又充满张力的生活流叙事，细腻刻画了两人在汗水与喘息中，逐渐放下身份隔阂，触及对方脆弱与真诚的过程。瑜伽垫如同一面镜子，照见了母亲未曾言说的梦想与孤独，也映出了儿子深藏的压力与柔情。
然而，一个关于过去的秘密随着练习的深入逐渐浮出水面，即将打破这来之不易的和谐。面对这个可能再次拉开彼此距离的真相，母子二人必须做出选择。影片在轻松明快的节奏下，蕴含着深刻的情感内核，探讨了亲情修复、自我成长与相互成全的主题。这段始于尴尬的瑜伽之旅，最终将引领他们走向何处？答案，或许就在下一次共同的呼吸与伸展之间。