在高中生物老师林静平淡的生活中，一次意外的课堂实验事故彻底改变了一切。一股混合了未知生物样本与陈旧设备的奇异能量场将她卷入其中。当林静再次恢复意识，惊恐地发现自己竟被困在了学校多媒体系统的教学视频里，成为了一个名为“人体神经系统详解”的数字化三维模型。她能看到、听到外界的一切，却无法发出任何声音，只能以全息投影的形式，日复一日地在各个班级的屏幕中被播放、旋转、解剖示教。

影片的核心情节围绕着林静在数字牢笼中的挣扎与自救展开。她最初经历着从震惊、绝望到崩溃的全过程，被迫以“教具”的视角重新审视自己熟悉的课堂、同事，甚至那个她一直默默关注却未曾表白的物理老师陈默。转折发生在她偶然发现，自己竟能通过微弱电流影响播放设备，并逐步学会在视频文件中移动与改变形态。她开始利用这有限的能力，在视频中留下隐秘的求救信号——一个只有陈默才可能注意到的、关于他们之间未竟对话的细微图形变化。

这部带有科幻惊悚与黑色幽默色彩的作品，深入探讨了“异化”与“存在”的主题。影片风格独特，在冷硬的数字视觉与温暖的人性微光间交织。当陈默终于开始察觉那些“系统错误”背后的真相时，林静也发现了这个数字空间更深层的秘密——她的意识并非简单被困，而是与整个校园网络产生了某种危险的共生。她的每一次尝试逃脱，都可能引发系统更剧烈的排异反应。最终，一场现实与虚拟交织的极限营救悄然展开，而林静也必须面对一个关乎自我定义的终极选择：是挣脱束缚回归原貌，还是拥抱这种前所未有的“存在”形态。