在阴雨连绵的柏林，独居的程序员莱奥过着近乎与世隔绝的生活。他的世界由代码、旧公寓的四面墙壁，以及深夜闪烁的电脑屏幕构成。唯一的窗口，是一个名为“孤影”的隐秘视频平台，那里充斥着由匿名用户上传的、内容晦涩难辨的私人影像。莱奥沉迷于观察其中一位持续上传日常生活的神秘女子“克莱拉”，她镜头下的琐碎生活，成了他灰色世界里唯一的光源。

影片的核心情节始于一次系统错误，莱奥惊恐地发现，“克莱拉”的直播画面中，竟隐约映出了他自家公寓的局部轮廓。这个惊悚的发现彻底颠覆了他的认知：他原以为的单向窥视，可能是一场精心策划的双向凝视。他开始疯狂回溯所有观看记录，试图从海量碎片信息中拼凑真相，却发现自己日常生活的细节，早已被无声地编织进那些视频的背景里。

随着调查深入，虚拟与现实的边界彻底消融。莱奥的生活开始出现无法解释的同步与干扰，熟悉的街道在“克莱拉”的视频中呈现出诡异的视角。影片在此迎来关键转折，当莱奥决定主动闯入镜头指向的未知地点时，他才意识到，自己早已从观看者变成了剧中的演员。整部电影如同一场心理惊悚的漩涡，探讨了数字时代下的孤独、窥私欲与真实性的崩塌。

影片的悬疑氛围层层递进，直到最后时刻才揭示那令人脊背发凉的联结本质。这是一部充满哲学思辨的现代心理惊悚片，其冷峻的视听风格和沉浸式的叙事，将观众牢牢按在座椅上，共同体验这场由屏幕内外共同完成的致命游戏。