在科技新贵林浩的实验室里，一场旨在增进家庭理解的神经感应实验意外失控。强烈的脉冲同时击中了参与测试的林浩本人、他那古板严厉的父亲林国栋、追求艺术梦想却屡遭否定的妹妹林小雨，以及为家庭默默付出却深感窒息的母亲苏文娟。四人在剧烈的眩晕后醒来，发现世界已然天翻地覆——他们的意识，竟分别困在了彼此的身体之中。

混乱序章与身份迷局

父亲的思想在儿子年轻的躯体里苏醒，面对自己曾经叱咤风云如今却濒临破产的公司，他必须用儿子的身份力挽狂澜，同时忍受来自“自己”（儿子意识占据的躯体）的颐指气使。儿子则困在父亲衰老的身体里，第一次真切体会到常年伏案带来的病痛与身为一家之主的沉重压力。渴望自由的妹妹成了母亲，日复一日的家务与丈夫的漠然让她崩溃；而温柔的母亲则进入了女儿叛逆的世界，在光怪陆离的艺考路上跌跌撞撞。这场超现实的家庭奇幻喜剧就此拉开荒诞帷幕，熟悉的家人成了最熟悉的陌生人。

镜中重塑与情感暗涌

被迫扮演对方的生活，成了他们唯一的选择。儿子开始理解父亲威严下的孤独与责任，父亲则窥见了儿子在创新之路上的激情与脆弱。女儿在母亲的围裙边懂得了柴米油盐的辛劳，母亲则在女儿的画板上看到了被忽略的才华与梦想。日常的摩擦与碰撞，逐渐被一种奇异的共情所取代。然而，实验的创始人林浩发现，逆转程序存在致命缺陷，交换可能并非暂时，而他们必须在有限的时间内，找到维系彼此意识不消散的情感密钥。与此同时，公司内外的对手也嗅到了“林浩”身上的异常，危机四伏。

这是一部关于错位人生与亲情救赎的影片。当一切都看似走向不可逆转的混乱深渊，那个被所有人忽视的、最初引发实验的家庭核心裂痕，却在换位的视角下清晰浮现。他们能否在意识消散前，真正“看见”并理解彼此，修补那道裂痕？最终的选择，将决定他们能否回归原位，或者，找到比“回归”更重要的东西。