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剧情简介
在看似平静的都市生活中，苏晴的婚姻正悄然滑向麻木的深渊。丈夫陈默沉溺于工作，两人的交流只剩下冰冷的日常对白。直到一本陈旧的皮革手札意外出现，其中记载着名为“久久调教”的神秘情感维系方法，像一颗石子投入死水，在她心中激起涟漪。这是一部聚焦婚姻困境与情感复苏的心理剧情片，以细腻写实的镜头，探入亲密关系中最隐秘的角落。
苏晴最初只是出于好奇尝试手札中的温和建议，却意外引发了陈默久违的关注。然而，事情逐渐偏离轨道。手札的后半部分内容越发越界，指向一种危险的心理操控。与此同时，陈默身上开始浮现出苏晴从未了解过的陌生特质，他究竟是因“调教”而改变，还是早已隐藏着另一副面孔？影片悬疑氛围层层递进，关系中的权力天平开始微妙倾斜。
当苏晴试图中止这场日益危险的情感实验时，她惊恐地发现，“调教”的环节似乎拥有了自主的生命力，反客为主地侵蚀着现实。邻居意味深长的目光、家中物品的莫名移位、丈夫手机里无法解释的加密档案……一切线索都指向手札背后可能存在的窥视者。苏晴陷入自我怀疑：她究竟是这场游戏的策划者，还是一个早已入局的棋子？
真相在一次次心理博弈中逐渐剥开。影片的关键转折发生在一个雨夜，苏晴终于直面手札的源头，并发现了丈夫深藏多年的秘密。这场始于挽救婚姻的尝试，演变成对信任、操控与婚姻本质的残酷拷问。最终的选择，将决定这段关系是走向毁灭，还是在破碎后重建新生。