在江南水乡的古镇里，七十三岁的沈秀英过着平静的晚年生活。她经营着一家传统糕团店，手艺闻名乡里，是邻里眼中慈祥能干的“沈奶奶”。然而，一个偶然的机会，秀英接触到了时下火热的直播带货。最初只是孙女的玩笑尝试，却意外让她的糕团通过网络走向全国，秀英也摇身一变，成了粉丝口中的“大BB”。

镜头跟随着秀英，从最初面对镜头的生涩，到逐渐游刃有余地展示手艺、分享人生智慧。订单如雪片般飞来，老店焕发新生，秀英也感受到了久违的活力与成就感。但随之而来的，是供应链的压力、同行的恶意竞争，以及家人对她健康的担忧。更深的矛盾在于，传统手工制作与工业化量产的需求之间，产生了难以调和的冲突。秀英坚守的味道，在流量与资本的洪流中，显得愈发珍贵而脆弱。

传统与流量的拉锯

影片的核心转折点，出现在一场决定性的平台年度盛典前夕。秀英必须在迎合流量规则推出“网红爆款”，与坚持耗时耗力的古法工艺之间做出抉择。与此同时，一段关于她过往秘密的往事悄然浮出水面，与她当下的“网红”身份形成了戏剧性的对照。这场风波不仅关乎店铺存亡，更直击她一生的价值信念。

这是一部温暖与冲突交织的剧情片，以轻喜剧为外壳，包裹着关于时代变迁、传统价值与个人身份的深刻思考。影片风格写实中带着诙谐，镜头细腻地捕捉了水乡风情与现代网络世界的碰撞。故事的关键词是：代际碰撞、身份追寻、传统守护。影片最终将答案，交还给了秀英那双揉搓了一辈子糯米粉的、布满皱纹却坚定有力的手。